Pats kolagēns būtu svarīgākais veidojošo olbaltumvielu tips cilvēka organismā, kam tad jau ir nozīmīga loma izturīgu muskuļu, matu un pārējo organisma audu veidošanā. Pie tam dabīgais kolagēns jau ir pamats daudz sarežģītākām ķermeņa struktūrām, piemēram, kauliem un zobiem, skrimšļiem un arī iekšējiem orgāniem. Pats kolagēns notur mitrumu ādā, kas sniedz iespēju būt stingrai, un arī minimāli pasargā dermas augšējo slāni no ultravioleto staru bojājumiem. Citiem vārdiem sakot, kolagēns ir svarīga Jūsu dermas sastāvdaļa, bez tās tā nevar saglabāt savu elastību un veselīgo izskatu. Kāpēc mums patīk uztura bagātinātāji, kā arī izmantošanā nonāk kolagēna pulveris, tabletes vai dzeramais kolagēns? Jo jau trīsdesmit gados kolagēna sintēze uzsāk ātri samazināties, kas tad noved pie dermas novājēšanas, tvirtuma zuduma un arī sausuma. Parādās pirmās grumbas, kauli un locītavas paliek vājākas, bet ķermeņa sevis dziedināšanas spējas samazinās. Tāpēc kolagēna lietošana kļūst par ikdienas sastāvdaļu vairumam no mums.
Kolagēns un vēl tā tipi
Biežāk sastopamie kolagēna veidi mūsu organismā, saskaņā ar zinatnieku redzējumu, ir pirmais, otrais, trešais, ceturtais, piektais un desmitais. 1. tips jau ir atrodams 90% audos. Tieši tas sastopams dermā un ir uzskatīts par pamata kaulu sastāvdaļu. I veida kolagēns ļauj veidot cīpslas, muskuļu un skeleta sistēmas saites un organisma iekšējos orgānus. II tips ir šķiedraudu kolagēns. Uziets locītavās, acs radzenē. III tips atrodas zarnu, muskuļu un asinsvadu sienās. IV tipa olbaltums veido šūnu membrānas, kas atbalsta audu šūnu struktūru, 5. tips atrodas uz šūnu, matu kā arī placentas virsmas, bet X tips veicina kaulu atjaunošanos, augšanu, locītavu attīstību un pārveidošanu. Dažādi uztura bagātinātāji visbiežāk satur dzīvnieku un jūras produktu dabisko kolagēnu. Liellopu kolagens parasti atrodams II un II tipā. Viennozīmīgi šis jau ir piesātināts ar glicīnu un prolīnu, un dotais kolagēns muskuļiem ir labākais variants. Zivs produktu kolagēns (I, II, III tips) vienkārši absorbējas un veicina gremošanu. Tas jau ir efektīvākais proteīns un veicina palīdzību iekšējiem orgāniem, asinsvadiem, locītavām, skrimšļiem, kauliem un vēl dermai. Tāpēc, kad tiks izvēlēts kolagēns nagiem, matiem vai arī kolagēns locītavām, tad tas ir tieši no jūras veltēm.
Pats kolagēns kā arī šī ražotājs – izvēles nosacījumi
Šodienas dzīvē jebko jau var nopirkt internetā, arī uztura bagātinātāji ir lielā variācijā. Kā gan izdalīt to īsto un vēl cik salīdzinoši daudz pielietot, kad pērkat internetā. Nav būtiski, vai arī Jums vajadzīgs kolagēns ādai, skrimšļiem vai arī kolagēns kauliem, būtiski jau ir izprast, kāds ir mērķis. Profilaktiskos mērķos kolagēna lietošana ir pietiekama ar pieciem g, bet, piemēram, ādas novecošanās vai arī locītavu bojājumu gadījumā, droši var pielietot desmit g dienā. Ķermeņa ikdienas vajadzība jau ir II tipa kolagēns četrdesmit mg. Vidējs kurss iet trīs mēnešus. Pat, kad nepieciešams kolagēns kauliem, nozīmīga tomēr ir komponentu molekulmasa. Pievērsiet īpašu vērību uz vitamīniem sastāvā. Jo bez šaubām kolagēna sintēze nebūs iespējama bez mikroelementiem un vitamīniem, tāpēc tad ir vajadzīgs, tomēr, lai tie uztura bagātinātāji iekļautu sevī visas nepieciešamās vielas, sevišķi C vitamīnu. Brīdī, kad nepieciešams kolagēns, pirkt var to gan interneta veikalā, tā arī aptiekā uz vietas. Kaut gan protams online jau ir vieglāk, bet visu laiku mēģiniet uzzināt vairāk par pārdevēju un, ja nepieciešams vien kolagēns, atsauksmes nedrīkst neievērot, būs cītīgi viņas jāapskatās.